Siirry pääsisältöön

Näkymättömästä lapsesta kokonaiseksi henkilöksi


 

Muistatko Muumien Ninnin, näkymättömän lapsen? Sen, jota ei voinut kokonaan nähdä, ennen kuin hän vihastui oikein kunnolla? Vihaa tuntiessaan Ninnin ääriviivat piirtyivät näkyviin. Viha, tuo pelottava ja samalla kamalan tärkeä tunne. Joskus tarvitsemme tosiaan vihaa, jotta tulemme näkyväksi.


Meitä näkymättömiä lapsia on kasvatettu 80- ja 90-luvulla laumoittain. Piti olla kiltti tyttö, eikä kiltti tyttö aiheuta harmia. Niinpä ne kaikki kiltit tytöt ja pojat oppivat pelkäämään vihaa ja piilottamaan osia itsestään. Ennakoimaan toisten tunteita ja reaktioita ja kävelemään varpaillaan. Aika moni näkymättömäksi lapseksi kasvatettu on oppinut kätkemään vihan tunteensa mieluummin vaikkapa leukalihasten uumeniin kuin näyttämään niitä. 

Aiheesta voi olla vaikea puhua, koska se saatetaan herkästi ymmärtää edellisten sukupolvien ja kasvatusmetodien syyttelyksi. Itse ajattelen, että asioiden havainnointi ja ymmärtäminen eivät ole syyttelyä, mutta ne saattavat lisätä itsetuntemusta, myötätuntoa ja rakkautta – sekä parantaa maailmaa!

Nuorena opettajana vihan tunteet saattavat yllättää. Pidät itseäsi mukavana ja leppoisana tyyppinä, mutta työkuorman kasvaessa ja viikkojen vieriessä ärähtelet ja tulet sanoneeksi asioita, joita myöhemmin kadut. Yllättävien vihan tunteiden taustalla saattaa olla hetkellinen liian suuri kuormitustila. Opettajan työn alkaessa yhtäkkiä muistettavaa onkin valtava määrä, vastuusta puhumattakaan. 

Pelkästään yhden oppitunnin aikana saattaa tapahtua niin paljon, että mieli kuormittuu ja tuntuu, ettei saa kaikkia palloja millään pysymään käsissään.


Kuvitellaanpa, että olet suunnitellut motivoivan ja toiminnallisen matematiikan tunnin pistetyöskentelyineen, kunnes selviää, että ohjaaja on poissa ja naapuriluokassakin on sijainen. Olet luvannut kollegalle käydä välillä katsomassa, että siellä on kaikki ok. Samalla yrität muistaa, että Liljan pitää lähteä hammaslääkäriin puolelta ja Emielin isoveli tulee tunnin jälkeen hakemaan läksyt. 

Sitten värikynäpurkki kaatuu ja kaiuttimista tulee yllättävä kuulutus samalla, kun ovelle koputetaan ja siellä on suomea vaikeasti murtava oppilaan huoltaja kysyen, miten lapselle anotaan lomaa viikoksi. Tunnin jälkeen kehosi ja mielesi ovat ylikuormittuneet ja hälytystilassa, eikä tarvita kuin pieni ei-toivottu sana tai teko, ja mieli kuohuu yli.

Tuntuu mustalta ja punaiselta, olet väsynyt ja vihainen etkä hallitse enää reaktioitasi. Suutut oppilaalle, joka vahingossa kaatoi värikynät tai siistijälle, joka unohti laittaa lisää käsipyyhepaperia luokan paperitelineeseen. Mikä tahansa se pikkuinen ei-toivottu asia onkaan, reaktiosi on täysin ylimitoitettu etkä itsekään ymmärrä, mistä viha pulppusi. Sinähän olet leppoisa ja hyväntuulinen tyyppi! Lopun päivää pyörität mielessä sanojasi ja toivot, että voisit kääntää kellonviisareita taaksepäin toimiaksesi tällä kertaa toisin.

Aiheesta voi olla vaikea puhua, koska se saatetaan herkästi ymmärtää edellisten sukupolvien ja kasvatusmetodien syyttelyksi. Itse ajattelen, että asioiden havainnointi ja ymmärtäminen eivät ole syyttelyä, mutta ne saattavat lisätä itsetuntemusta, myötätuntoa ja rakkautta – sekä parantaa maailmaa!


En tiedä, oletko kokenut vastaavaa vai oletko ekspertti vihan tunteen kanssa. Mutta jokaiselle ihmissuhdetyössä työskentelevälle omien tunteidensa kanssa tutuksi tuleminen on pelkästään myönteinen asia. Viha voikin olla arvokas tienviitta, joka näyttää kuka olet ja missä rajasi menevät. Kun on puheväleissä oman persoonansa, vahvuuksien ja heikkouksien sekä syvälle piilotettujen tunteidenkin kanssa, sitä oppii suhtautumaan omiin reaktioihin ja toimintaan myötätuntoisesti.

Myötätuntoinen suhtautuminen omiin tunnereaktioihin ja kuormittumiseen saattaa johtaa esimerkiksi siihen, että opettajana sanoitat tunteita ja kokemuksia ääneen. ”Olen tänään vähän kireällä tuulella, koska niin moni asia on mennyt toisin kuin odotin enkä pysty keskittymään jokaiseen kysymykseenne kunnolla…” tai ”Jos annatte minulle hetken aikaa koota ajatuksiani ja hengittää syvään, voin hoitaa tämän tilanteen sen jälkeen…”

Tutustumalla oman vihantunteen kanssa tutustumme omiin rajoihimme. Samalla emotionaalinen kuormittuminen saattaa vähentyä. Työ muuttuu helpommaksi ja kevyemmäksi, kun näkymätön lapsi väistyy ja tilalle tulee kokonainen henkilö.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Herkkyys voi olla myös opettajan supervoima

Näin kerran jonkun sometilillä tuon kuvan lausahduksen “Sä olet ihan liian herkkä.” Tunnistin sanat hyvin, ja jäin miettimään asiaa. Onko sinullekin sanottu, että olet liian herkkä tai liian jotain muuta?  Tästä “olet liian jotain” -aiheesta on jo olemassa monia hyviä kirjoituksia, enkä aio nyt toistaa niiden sisältöä. Kerron sen sijaan joitain omia ajatuksia ja kokemuksia aiheesta. Teini-ikäisenä eräs opettaja sanoi minulle “Sinä olet kyllä niin herkkä, että mietin, miten tulet pärjäämään maailmassa.” Työelämässä olen kohdannut tilanteen, jossa itkin esimiehen läsnä ollessa ja hän ilmaisi, että se on liikaa, olen liian herkkä, ei pitäisi itkeä. Opettajana ollessa olen myös kuullut, kun oppilas sanoi toisesta: “Ärsyttää, kun se aina itkee.” Kaikkia näitä tilanteita olen myöhemmin kiinnostuneena ja uteliaasti tarkastellut. Tunnetutkimuksen näkökulmasta olen nostanut esiin kysymyksiä. Miksi nauru on niin paljon hyväksyttävämpi tunneilmaisu kuin kyyneleet?  Eikö itku ole lopult...

Uusi opettaja, haluatko ilmaisen muistilistan?

  Nuori opettaja!  Haluatko ilmaisen muistilistan,  jonka avulla voit valmistautua tulevaan työvuoteen?  Lataa se täältä. Pääset samalla Opeoppaan postilistalle.  En spämmää, lähetän vain juuri ne viestit, jotka haluatkin saada! 

Parempaa palautumista neurosonicin avulla

Matalataajuinen värähtely vie kehon meditatiiviseen tilaan, jonne työajatukset eivät yllä! Tervetuloa tutustumaan neurosonic-hoitoon. Kyseessä on kaupallinen yhteistyö Flexion kanssa. Olin useita vuosia sitten pitkän aikaa käytännössä uneton. Unettomuusjakso johtui monista eri syistä, ja taustalla oli muun muassa leikkauksen yhteydessä koettu nukutuskokemus, joka jollain tavalla meni pieleen. Nukahdin illalla vain herätäkseni parin tunnin päästä valvomaan koko loppuyön. Monien vaiheiden sekä uudenlaisten elämäntapavalintojen jälkeen unettomuus jäi taakse, ja aloin nukkua kokonaisia öitä. Miten ihanaa olikaan herätä aamulla levänneenä ja aivot virkeinä, käyttökelpoisina! Unettomuusvuodet olivat kuitenkin niin hurja kokemus, että en enää koskaan halua palata samaan tilanteeseen. Siksi nykyisin jos huomaan merkkejä yöunien häiriintymisestä (edes parin yön aamuöinen heräily), pyrin saman tien käymään rehellistä itsereflektiota itseni kanssa ja ohjaamaan elämäntapoja taas terveellisemmille...